בן רוזה והיינריך, נולד ביום כ"ג בחשוון תרע"ד (23.11.1913) בדרום גרמניה. בעירו סיים בית-ספר תיכון ובית-ספר גבוה למסחר ועבד כפקיד-בנק בגרמניה ובשוויץ. כנתין שוויץ שירת במשך שנה בצבא השוויצי. בנעוריו הצטרף לתנועת "ורקלויטה" (תנועת-נוער סוציאליסטית ציונית, שהצטרפה אחר-כך בארץ ל"השומר הצעיר"). משהחלו היהודים להימלט מפני המשטר הנאצי בגרמניה ריכז הכשרה חלוצית ביוגוסלביה ובאיטליה בשנים 1934 עד1938 . מאות חלוצים עברו דרך מרכזי ההכשרה שהקים באיטליה. בשנת 1938 עלה ארצה והצטרף מיד ל"הגנה" ולקיבוץ משמר הדרום שבגן יבנה, ובסוף תקופת מאורעות 1938- 1936 שמר בפרדסי הסביבה. בשנת 1939 עבר עם חבריו לקיבוץ שמיר ובקיץ 1942 - לקיבוץ הזורע ליד חיפה.

במלחמת-העולם השנייה היה בין ראשוני המתנדבים ליחידת תותחנים בצבא הבריטי להגנת החוף והשתתף בטיבוע צוללת גרמנית שהתקרבה לחיפה. אחר-כך שירת במצרים, בקירנאיקה, בעדן, ולקראת סוף השירות הצטרף לבריגדה היהודית באיטליה ובגרמניה, שם נשאר עוד לעבוד במשרד לחיפוש קרובים נעדרים.

בסוף המלחמה חזר ארצה ועבד בגן הירק בקיבוצו.

בראשית מלחמת-העצמאות היה נשק בקיבוצו ואחר-כך התגייס בין הראשונים לחיל- התותחנים הישראלי ושירת כקצין. אבנר נשלח לירושלים וביום כ"ג באב תש"ח (28.8.1948) נפל בעת סיור בדיר-אבו-טור. אבנר הובא למנוחת-עולמים בבית-הקברות בקיבוץ הזורע.