בן נזי ואברהם. נולד ביום י"ח באייר תשל"ה (29.4.1975) בקרית אתא, שם גדל והתחנך. בן למשפחה ברוכת ילדים, אח לשולה, ציון, ישראל, חנה, ששון, שרה, יפה, משה וסיגלי. מנחם החל את לימודיו היסודיים בבית-הספר "בית יוסף" וסיים בבית-הספר "מגדל אור". הוא המשיך בחטיבת הביניים "שחר", וסיים בהצלחה בבית-הספר התיכון "רוגוזין" במגמת מסגרות.

בתחילת אפריל 1994 התגייס מנחם לצה"ל והיה לנהג רכב כבד בחיל האוויר. מפקדיו ספרו שהיה חייל נעים הליכות, שקט וממושמע, אשר ביצע את המוטל עליו ברוח טובה ובמסירות. היה מקובל ואהוד על חבריו ליחידה.

מנחם נפל בעת מילוי תפקידו, בתאונת דרכים שאירעה במבואות חיפה, ביום י"ב בחשוון תשנ"ה (17.10.1994), כאשר היה בחופשה מאושרת. הוא הובא למנוחות בחלקה הצבאית בבית העלמין בקרית אתא. הועלה לדרגת רב"ט לאחר מותו. בן תשע עשרה היה מנחם בנופלו. הותיר אחריו הורים ותשעה אחים ואחיות.

באיגרת ניחומים למשפחה כתב מפקד היחידה: "הכרנו את מנחם כחייל ביישן, שקט וממושמע, אשר ביצע את כל המשימות המוטלות עליו ברוח טובה. חייל שגילה רצון כן ואמיתי לעזור ולסייע. ...מנחם ייזכר כחייל סימפטי ואהוד על חבריו ביחידה."