בנם של לאה ואלי. עמוס נולד בכ"א בתמוז תשכ"א (5.7.1961) במושב זכריה הסמוך לבית שמש.

ב-16.11.1983 התגייס עמוס למשטרת ישראל, משמר הגבול. במהלך השירות התקדם לדרגת רב-סמל מתקדם.

עמוס נפל בעת מילוי תפקידו ביום ב' בשבט תשס"ב (15.1.2002). בן ארבעים ואחת בנפלו. הוא הובא למנוחות בחלקה הצבאית בבית העלמין האזורי בשריגים. הותיר בן, בת, אם ואחים.

אחרי נפילתו הועלה עמוס לדרגת רב-סמל בכיר.